Si alguna vez sientes miedo, acuérdate de ver este vídeo

El miedo es nuestro peor enemigo. Lo es porque es parte inherente de nosotros y de nuestra actitud frente a la vida. El miedo no proviene del exterior, pero es una consecuencia de nuestro entorno. El miedo sale de nuestro propio interior y nos hace dudar, nos pone en cautela y puede llegar a paralizarnos y a provocar que cesemos en nuestro empeño de perseguir nuestros sueños. Salir de nuestra zona de confort o intentar coger valor para cambiar las cosas empieza por vencer nuestro miedo.

Este vídeo es una gran fuente de inspiración a superarlo.

“El miedo es la enfermedad más sutil y destructiva de todas las enfermedades humanas”.

Es la frase que encabeza el video, original de Ping Pong Studio y ha sido editado usando partes de conocidas películas como “En busca de la felicidad”, “Siete almas”, “Hacia rutas salvajes”, “La Vida Secreta de Walter Mitty” o videoclips como “Eminem – The Monster (Explicit) ft. Rihanna” y “Calvin Harris – Sweet Nothing ft. Florence Welch”.

Las imágenes vestían visualmente un conocido discurso sobre el miedo de Les Brown (“Get over fear“), un popular orador motivacional estadounidense que habla de cómo el miedo puede detenerte en la vida.

La versión que veréis en este post ha sido subtitulada por AutoayudaPractica.com.

Leslie Calvin “Les” Brown (nacido el 17 de febrero 1945) es un orador motivacional, ex político de Ohio, autor popular, DJ de radio, y ex presentador de The Les Brown Show. Como político, es un ex miembro de la Cámara de Representantes de Ohio. Como un orador motivacional, utiliza el eslogan, “Es posible”, y enseña a la gente a seguir sus sueños como aprendió él mismo a hacerlo.

(FUENTE: Muhimu, Historias que de verdad importan)

Si te interesa este tema, en El Jardín del libro encontrarás una amplia bibliografía sobre el miedo en sus diversas manifestaciones y cómo superarlo, con el 5% de descuento. Pedidos para España y también internacionales y gastos de envío GRATIS para España península, a partir de 19€ de compra.

Te recomendamos:

Técnicas para combatir el miedo y la ansiedad (Libro + DVD). Fáciles, rápidas y seguras, de Ramiro A. Calle.
¿Qué persona no tiene días difíciles, estado mentales o emocionales aflictivos de mayor o menor intensidad, pensamientos neuróticos, comportamientos de abulia o abatimiento, momentos de decaimento o ansiedad? Con este libro, aprenderás a conocer el origen de estos conflictos, sabrás cómo manejarlos, y obtendrás unas buenas herramientas para combatirlos a través de sus ejercicios prácticos.

Miedo. Entender y aceptar las inseguridades de la vida, de Osho.
El gran maestro Osho nos enseña a enfrentarnos con nuestros propios miedos. Para Osho, la vida es insegura por definición. Vivimos sin saber qué sucederá un instante después, y en ello radica parte del atractivo de la vida. La inseguridad y el miedo nos hacen más humanos, y si no hubiese incertidumbre, seríamos máquinas sumidas en el aburrimiento. Los hombres aspiramos a la libertad y ésta no puede existir sin inseguridad ni incertidumbre.

Sobre el Miedo. Cómo el miedo y la dependencia afectan a nuestra vidas, de Jiddu Krishnamurti.
Sobre el miedo es una selección de las observaciones y reflexiones más profundas de cómo el miedo y la dependencia afectan nuestras vidas. Entre las muchas preguntas que Krishnamurti plantea en estas sorprendentes enseñanzas están: «¿Cómo puede amar una mente que tiene miedo? ¿Qué puede saber de felicidad una mente que depende del apego?».Krihsnamurti señala que el miedo embota la mente, la insensibiliza, y argumenta que la raíz de los miedos ocultos, aquellos que nos limitan y de los que tratamos de escapar, no se puede descubrir analizando el pasado.Krishnamurti cuestiona que el ejercicio de la voluntad pueda eliminar los efectos extenuantes del miedo, y sugiere que solo la profunda comprensión de la raíz de todo miedo puede liberar nuestras mentes.

Mujeres sin miedo, El Tao de lo femenino, de Emmanuelle Temis.
En este manual aprendemos a reconocer los miedos, la ira, la envidia… sonreírles y abrazarlos porque es el primer paso para la transmutación emocional. Las diosas greco-romanas te ayudan a penetrar en tu inconsciente y a disfrutar con los arquetipos que están ocultos deseando salir. También encontrarás aquí las semillas para cultivar la sabiduría, la longevidad, la alegría que el Tao nos ofrece pero adaptado a la época actual.

miedoles

Thank you!