Calendario de eventos

Introducción a la Meditación y a la Atención Plena todos los Jueves en MingMen, Madrid
Jueves, 22. Junio 2017, 08:00pm - 09:30pm
Accesos : 4240
Contacto  Teléfono: 915216379 Teléfono móvil: 636196356
 
 
Seminarios de Introducción a la Meditación y la Atención Plena

Organiza: Escuela Mingmen de Shiatsu y Acupuntura

Profesora: Paula Alvárez

Te proponemos un encuentro abierto a la práctica de la meditación y de la atención plena, una oportunidad para descubrir algo que es sencillo y natural y que, al mismo tiempo, puede cambiar tu día a día. La práctica de la meditación te invita al desarrollo y cuidado de una mente, un corazón y un espíritu sanos. La meditación, cuando se plantea como una práctica sencilla y natural, desvinculada de creencias religiosas, se puede convertir en una práctica habitual y cotidiana llena de beneficios que nos permite estar más abiertos, más relajados y más centrados.

Esto no sólo aporta plenitud y felicidad a nuestras vidas, sino que nos ayuda notablemente a desarrollar mejor nuestra actividad y a hacerlo de forma más armónica con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, lo cual es la clave para favorecer el cultivo y estabilización de una vida más serena, creativa y libre.

Más Información: Introducción a la Meditación y la Atención Plena
 
Localización Madrid. MingMen, Calle Pozas nº2 Local.
Todos los jueves de 20 a 21:30h. (1hora y 30 min.)
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