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Descarga el Recetario Vegano Navideño de CreatiVegan

en Recetas Veganas
CreatiVegan, una de nuestras páginas referentes en lo que a sabiduría vegana se refiere, nos regala este maravilloso RECETARIO NAVIDEÑO, para que podamos lucirnos con platos sencillos, deliciosos y muy resultones en la mesa. Se trata, como nos explica Virginia, alma de CreatiVegan, de.. Una recopilación de las recetas más sencillas pero que más habéis hecho, así en general, para las navidades. Es… leer más...
rena

14 ideas para fabricar tus propios adornos navideños

en Reciclando que es gerundio
En este artículo recopilamos 14 ideas originales y sencillas que nos ayudarán a fomentar la creatividad y el reciclaje en la decoración navideña de nuestro hogar. Explicamos todas y cada una de ellas, tal cual las ves en las fotos, pero por supuesto, la imaginación puede hacer que cada proyecto varíe y sea totalmente personal Para empezar un precioso ÁRBOL DE NAVIDAD CON PALOS Y CONCHAS MARINAS… leer más...
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El cuento del leñador o la importancia de afilar la sierra

en Coaching y Autoayuda
Stephen Covey, en su libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” , nos habla de un interesante concepto, super importante para sentar las bases a la hora de llevar una vida plena y ser efectivos en nuestros propósitos. Se trata de: "Afilar la sierra" El siguiente cuento explica muy bien este concepto. Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en un aserradero. El sueldo era… leer más...
portada percepción

Un sencillo ejercicio de Percepción Consciente

en Yoga y Meditación
Por Bianca Atwell Percepción consciente: Detenerse y reorientar nuestra percepción para no dejar de ver aquellas cosas que pueden nutrirnos y que también existen. Tal vez no podamos “parar la moto” para hacer este pequeño ejercicio, porque andamos muy liados y estamos apurados, que el tiempo vuela y no llegamos… Pero, buenas noticias: no es necesario. Lo podemos hacer aún con la moto en los… leer más...
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Las mil y una propiedades de la Cúrcuma

en Plantas medicinales
Principal ingrediente del curry, la cúrcuma es además un remedio esencial de la tradición ayurvédica La cúrcuma (cúrcuma longa), es conocida principalmente como un condimento de la cocina. Se trata de una planta que pertenece a la familia del jengibre indio que tiene flores amarillas de 1 metro de alto y rizomas fuertes. Su tierra es el sudeste de Asia, el Vietnam, el sur de la India y Java. Allí… leer más...
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¿Qué es el Zen? Pequeñas píldoras para ayudarte a estar en Paz

en Espiritualidad
¿Qué tienen en común el actor de cine Richard Gere, el mítico empresario Steve Jobs (1955-2011), el golfista Tiger Woods, el empresario de la tecnología Kazuo Inamori (Kyocera Inc.) y muchos otros empresarios, banqueros, artistas, profesionales y personas anónimas de éxito? Que son budistas, o practican las herramientas del Budismo para lograr la serenidad y paz espiritual que les permite ser… leer más...
portada sueño

Descubre la Técnica 4-7-8 del Dr. Weil, para conciliar el sueño en 1 minuto con 3 sencillos pasos

en Remedios y Trucos Naturales
El imsomnio es uno de los males más frecuentes de nuestro tiempo, derivado del estrés, del ritmo de vida, de los malos hábitos alimentarios... Cada vez más personas tienen problemas para conciliar el sueño y no encuentran un remedio que les ayude a descansar sin haber dado vueltas y vueltas en la cama, contado ovejas o recurrido a diversos trucos.Afortunadamente un profesor de la Universidad de… leer más...
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Macarrones gratinados con Bechamel vegana de Calabaza

en Recetas Veganas
Hoy rescatamos una sabrosa, sencila y contundente receta que hemos encontrado en el recién descubierto blog Mis Recetas Veganas. Se trata de un plato de pasta que hará las delicias de tus comensales y que no te llevará demasiado tiempo preparar. Tal como nos cuenta Jenny Rodríguez, alma de Mis Recetas Veganas.. Esta receta es ideal para sorprender: Es fácil, se hace casi sola y su salsa parece… leer más...
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Tenedores, Cucharas, Cucharones... Ideas con cubiertos que te sorprenderán

en Reciclando que es gerundio
Como vas a comprobar, los cubiertos, especialmente las cucharas, tenedores y cucharones de cocina, dan mucho de sí. Los vemos cada día en casa y en las mesas de los lugares donde comemos: Tenedores, cucharas, cuchillos, cucharitas y cucharones de cocina. Hoy, vamos a desplegar nuestra creatividad a tope y a sorprendernos con los mil y un usos que pueden tener estos objetos de uso cotidiano . En… leer más...
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Mímate con los mejores Automasajes para cabeza, piernas y relax

en Terapias Manuales
A todos nos encantan los masajes. Nos relajan, alivian tensiones y dolores, y nos permiten desconectar de los problemas. No siempre podemos acudir a un centro donde nos los den, así que lo que te proponemos para este fin de semana es que tu momento de spa casero se lo dediques a los automasajes. Te explicamos unas cuantas técnicas que te encantarán. Ejercicios de yoga facial Si practicas de… leer más...
portadamgnueva

El Magnesio, un mineral esencial olvidado

en Plantas medicinales
El magnesio es el octavo mineral más abundante en la tierra, y el tercero más abundante en el agua marina. En nuestros cuerpos ocupa un lugar muy fundamental: "El Magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, con aproximadamente 66% encontrado en los huesos y 33% en el músculo esquelético y cardíaco. Se absorbe en el intestino delgado y se elimina por los riñones. El magnesio está… leer más...
portadacoco

Algunos secretos sobre el Aceite de coco para la piel, el cuerpo y el pelo

en Plantas medicinales
El Aceite de Coco Virgen ha sido reconocido últimamente como un producto milagroso por sus múltiples usos y beneficios. Hasta hace relativamente poco tiempo, muchas personas apenas habían oído hablar del Aceite de Coco. Como mucho, quizás lo imaginaban como ingrediente de su arroz al curry o como aceite esencial en las herboristerías, pero, no como un producto "cosmético", para cuidar la cara, el… leer más...
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Feng Shui, el Arte de la Fluidez

en Feng Shui
Feng Shui es el arte de la colocación, o el arte de la fluidez. Su traducción literal es viento y agua y es un antiguo método chino de diseñar ciudades, casas e interiores. El término “Feng Shui” significa literalmente viento y agua. Es una parte de la metafísica china que estudia el campo de energía de nuestras viviendas y el entorno, y la manera en que incide sobre el bienestar de sus… leer más...
mujer cruzando un puente

Afirmaciones y Tips de Louise L. Hay para el Cambio (Capítulo 7 de "Usted puede sanar su vida")

en Libros Recomendados
Louise Hay es uno de los grandes referentes del crecimiento personal. Publicó su primer libro sobre relación mente cuerpo a los 50 años de edad. Y años después tuvo que luchar contra un cáncer. Uno de sus maestros por aquellos tiempos le instó a pasar a la acción : “No puedes perder la batalla contra el cáncer con todo el trabajo que has realizado en ti.” Louise se puso manos a la obra y a través… leer más...
bio6nov

¿Quieres ir Gratis a Biocultura Madrid? Sorteamos 20 entradas dobles

en Ecología
BioCultura Madrid llega de nuevo a IFEMA del 9 al 12 de noviembre. Pabellones 8 y 10 Y sigue consolidada como la cita anual imprescindible, cada otoño, del mundo “bio” con la capital del Estado, una cita que no ha fallado ni una sola vez desde hace 33 años. Pabellón 10: Más de 18.000 referencias de productos de alimentación ecológica forman el mayor sector de la feria, acompañado de otros… leer más...
bu

Pautas de Atención Plena para aplicar en tu Día a día

en Yoga y Meditación
Cerrar para Abrir los Ojos Respira, siente cómo el aire llena tus pulmones... Nota mientras tanto los olores que te rodean, los sonidos, o tus propios pasos, si haces esta práctica mientras vas andando por la calle o paseas por el parque.. Respira, escucha tu corazón, percibe cómo con cada latido se bombea la sangre para oxigenar tus células.. Respira, déjate inundar por la luz del sol, recibe su… leer más...
feliblog

10 pasos para ayudarte a ser Feliz

en Coaching y Autoayuda
La práctica totalidad de las ciencias han estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. Estas son diez de las conclusiones más sólidas, a modo de consejo, a las que han llegado los expertos. 1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos. Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero sólo siete… leer más...
testdelaspuertas

Cruza por una puerta y mira el mensaje que tiene para ti

en Miscelánea
Tienes 10 opciones, 10 colores, 10 números... ¿Qúe puerta te apetece cruzar? De vez en cuando, nos encanta incluir divertidos Test en nuestro Blog, con los que averiguar un poquito más sobre nosotros mismos. En este caso, el símbolo que guarda las respuestas llega en forma de Puerta. La puerta es un icono universal que implica transición, dando paso de una realiad o dominio a otro. Es el lugar de… leer más...
tacitaspor

Reciclar tacita a tacita..

en Reciclando que es gerundio
Es increíble lo que la creatividad da de sí. Y parece mentira los usos que se le pueden encontrar a una taza... A lo largo de este artículo, recopilamos un montón de ideas para darle una nueva vida a las viejas tazas de té o café que tienes en casa Comenzamos con estas ideas para nacer unos coquetos comederos para pájaros. En el primer caso, te mostramos además un pequeño tutorial para que veas… leer más...
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Armoniza y Decora tu Hogar con Kokedamas

en Feng Shui
Las Kokedamas son armonizadoras naturales del hogar. Reúnen los 5 elementos del Feng shui, creando a su alrededor campos de energía armonizada. En este artículo, te mostramos cómo plantar tus propias kokedamas, con un sencillo tutorial, y te indicamos los mejores consejos para su mantenimiento El término Kokedama es de origen japonés, proviene de “koke”, que significa musgo, y “dama”, que… leer más...
rai

Meditación guiada para Enraizar y Nutrirte de la Madre Tierra

en Yoga y Meditación
HAZ CRECER TUS RAÍCES Cada vez que quieras estar en Paz, incluso en tu práctica de Yoga, o simplemente, cuando quieras conectar con tu Fuerza interior, haz esta sencilla Meditación, que te permitirá Enraizar y Nutrirte de la Madre Tierra. Gaia, además de Dadora, es filtro y nos ayuda a descargar en ella negatividad, interferencias, nos ayuda a ganar seguridad, Fuerza, Abundancia, a desarrollar… leer más...
kine

5 Razones para Estudiar Kinesiología

en Terapias Manuales
¿Qué es la Kinesiología? La Kinesiología es una terapéutica Holística, basada en métodos de testaje, valoración y a la vez de tratamiento. El Test Kinestesico o AR (Reflejo Muscular por Acortamiento de los Brazos) como predominante, sera nuestro leguaje, que es capaz de unificar al Ser humano en toda su globalidad. Gracias a las cadenas musculares y las redes nerviosas, obtenemos información de… leer más...
amor osho

Osho habla del Amor

en Coaching y Autoayuda
Osho habla del amor : 1.-El corazón del hombre es un instrumento musical, contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega.Un hombre sin amor nunca conocerá qué música ha estado llevando dentro de su corazón. Es sólo a través del amor que la música comienza a tomar… leer más...
teyogaportada

La Receta de Yogi Té (según Yogi Bhajan)

en Remedios y Trucos Naturales
Corrían los últimos meses de la década del 60 y el movimiento hippie alcanzaba el máximo esplendor y número de adeptos. Hombres y mujeres fascinados con “revolucionarias” ideas como el derecho a la libertad, la lucha pacífica y el amor como ejercicio antes que la guerra, emprendieron una búsqueda personal para intentar encontrar respuestas. Y algunos las hallaron no de la mano del sexo, las… leer más...
pica

23 modos de "poner el orden" nuestro cerebro

en En positivo
23 Maneras de poner el cerebro en su lugar A veces las palabras adecuadas no nos vienen a la mente, los pensamientos van a la velocidad de la luz, y parece que nuestro pobre cerebro está a punto de explotar. En una situación así nos pueden servir de gran ayuda los consejos de la terapeuta Victoria Nazarevich. Sólo hay que tomar una hoja de papel y un lápiz y empezar a dibujar. No importa cómo. En… leer más...
buda frases

Pensamientos budistas para cambiar tu vida

en Espiritualidad
Muchas personas prefieren referirse al budismo más como una filosofía de vida que como una religión. El Budismo es una de las religiones más antiguas que aún se practica por unos 200 millones de personas en todo el mundo. Y el secreto que ha facilitado que esta filosofía o religión perdure a lo largo del tiempo y continúe ganando seguidores es la sencillez en como trasmiten mensajes llenos de… leer más...
jj

Reciclar Botellas Pet para Huertos o Jardines verticales

en Reciclando que es gerundio
¿Te gustan estos modelos de jardín/huerto vertical? Hoy vamos a sacarle partido a las botellas de plástico, en especial las de 2 litros, de uso habitual en todos los hogares y que suelen acumularse en casa cuando celebramos algún evento y generalmente, si somos asiduos consumidores de refrescos (cosa no muy recomendable, por cierto) o de agua embotelladaSea como sea, nos proponemos evitar generar… leer más...
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Ensalada de col (repollo) con mayonesa de anacardos

en Recetas Veganas
Hemos descubierto en la red un blog que nos ha sorprendido gratamente, lleno de recetas crudas y deliciosas, con sus sabores y nutrientes intactos: Rawdelicious, donde encontramos esta original ensalada de repollo (col) con mayonesa de anacardos, que seguro encantará a tus invitadosIngredientes:- 1 col - 1 zanahoria- pasas- 3 cucharadas de anacardos crudos- 1 cucharada de piñones- zumo de medio… leer más...